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予防歯科
こんにちは、神戸デンタルクリニックです。
ドライマウスをご存知ですか?
ドライマウスは、唾液の分泌量が低下する事で発症します。
様々な原因で口の中が乾燥し、唾液の分泌量が低下する病気です。
ドライマウスの原因は様々で、病気や、薬の副作用、脱水、口呼吸、ストレスなどが上げられます。
そして、口呼吸をする人にもドライマウスの症状があります。
ドライマウスは、口臭の原因ともなり、このドライマウスを放置しておくと、口の乾きの不快感だけにとどまらず、歯周病や感染症に罹り易くなり、さまざまな症状を引き起こしてしまします。
そこで、ドライマウスの改善の一つとして、【あいうべ体操】をご紹介します。
あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操です。
(1)「あー」と口を大きく開く
(2)「いー」と口を大きく横に広げる
(3)「うー」と口を強く前に突き出す
(4)「ベー」と舌を突き出して下に伸ばす
(1)~(4)を1セットとし、1日30セットを目安に毎日続けます
執筆・監修
みらいクリニック院長
内科医 今井一彰
ドライマウスかも?と心当たりのある方は、是非あいうべ体操を実践してみて下さい。
こんにちは、神戸デンタルクリニックです。
今月は、歯と口の健康週間があります(^^)
6月4日〜10日までです。
今月は、ご自身の歯とご家族のお口の健康管理を見直しできる良い機会です♪
歯を失う原因の、虫歯と歯周病。
虫歯と歯周病で歯を失う事を防ぐためには、定期検診が必須となります。
なかなか検診に来れないという方もいらっしゃいますので、まずはご自身でセルフチェックをしては如何でしょうか?(^^)
当てはまるものがありましたら、一度ご相談下さいね。
こんにちは、神戸デンタルクリニックです。
今日は、歯のクリーニングの歯石除去について更新します★
★歯石の除去★
歯石除去は、専用の機械で歯と歯の間などにある、普段の歯磨きでは取り除くことが不可能な歯石を取ります。
歯石を取ると、歯周病の場合は歯肉の炎症がおさまり、歯肉が引き締まってきますので、歯と歯の間(歯間空隙)が広くなったように見えることがあります。
ですので、歯石除去の後は、歯と歯の間に隙間が見えたり、スースーする感覚がしばらくの間感じられることがあります。
歯石除去しただけのなのに、歯がすきっ歯になった!と思われる方は、このようなことが原因です(^^)
また、歯肉の炎症がおさま ると、それまで腫れて歯肉に覆われていた歯根の表面の一部が外に出 てきます。それにより、温冷刺激に対して敏感になる知覚過敏症状が 一時的に起こることもあります。
「歯と歯の間がすっき歯に見えるから」「冷たいものがしみるから」と思って歯石除去を怠ると、やがて炎症は歯肉から歯槽骨にまで達し、歯を支える土台(歯槽骨)が弱くなり、歯を失うことになりかねません。
歯石の除去は歯周病治療を進めるうえで欠かすことのできない処置であることを理解していただき、定期的な健診を受けられることをお勧めします。
なお、知覚過敏症状は、適切なブラッシングとフッ素塗布など で改善できますので、気になる方は、ご相談くださいね♪
こんにちは、神戸デンタルクリニックです。
残暑がきびしいですが、皆様体調くずされていませんか?
さて、先日当院に大人気歯ブラシメーカーのジーシーさんにお越し頂き、歯ブラシセミナーを開催してもらいました。
今回のセミナー開催に至った経緯が、患者様からの多くのご質問がきっかけでした。
・どんな歯ブラシを使ったらいいの?
・歯ブラシが上手くできない・・
・自分に合った歯ブラシを選んで欲しい
・仕事上、歯ブラシがする機会ががあまりない
など、普段の歯ブラシへの疑問やホームケアについてのご質問を多く頂いておりました。
当院として、歯ブラシの選び方や、ホームケアのお悩みなど、患者様の人数ほど、お悩みがそれぞえある!と思いました。
そこで、その人のお口の状態、生活環境などに合わせた歯ブラシ選びが出来るジーシーさんの「歯ブラシ処方」を導入する事になりました(^^)
歯ブラシ処方・・?
簡単に言うと、当院に来院される患者様全てに、その患者様に合った歯ブラシをその都度処方(提案)する、という事です!
歯肉の腫れの状態や、忙しくてなかなかゆっくり磨けない、顎が小さくて磨きづらい。。
お悩みは人それぞれ。
そんな患者様のお悩みに、的確にホームケアをして頂くには、この歯ブラシ処方がとても効果的です。
院内のディスプレイも増やし、ラインナップもがらりと変えますので、是非、歯ブラシ処方をお受け下さいね♪
また、こちらのブログで進捗をお知らせ致します!